Блог

Нам, девушкам, очень важно всегда выглядеть хорошо. Но иногда лишние килограммы не дают в полной мере чувствовать себя безупречной. Для таких случаев было придумано множество различных диет и упражнений. Но длительные диеты – это утомительно и опасно для здоровья и нервной системы (вы понимаете, о чем идет речь). А постоянные занятия спортом интересны не для всех. Поэтому представляем вам компромиссный вариант – быстрая диета минус 5 кг за неделю. Она представляет собой разгрузочное голодание, при этом данный рецепт не способен нанести вреда здоровью, так как был одобрен медиками. Такую разгрузку вы можете делать хоть каждый месяц. При первой разгрузке можно сбросить более 5 кг, как правило уходит до 10 кг. При повторах – вы сбросите 3-4 кг. Итак, диета минус 5 кг за неделю. В первый день выпивается бутылка минеральной воды. Её можно разделить на 6 порций и выпивать в течение дня. Во второй день на протяжении дня пить литр…

Читать дальше

Нам, девушкам, очень важно всегда выглядеть хорошо. Но иногда лишние килограммы не дают в полной мере чувствовать себя безупречной. Для таких случаев было придумано множество различных диет и упражнений. Но длительные диеты – это утомительно и опасно для здоровья и нервной системы (вы понимаете, о чем идет речь). А постоянные занятия спортом интересны не для всех. Поэтому представляем вам компромиссный вариант – быстрая диета минус 5 кг за неделю. Она представляет собой разгрузочное голодание, при этом данный рецепт не способен нанести вреда здоровью, так как был одобрен медиками. Такую разгрузку вы можете делать хоть каждый месяц. При первой разгрузке можно сбросить более 5 кг, как правило уходит до 10 кг. При повторах – вы сбросите 3-4 кг. Итак, диета минус 5 кг за неделю. В первый день выпивается бутылка минеральной воды. Её можно разделить на 6 порций и выпивать в течение дня. Во второй день на протяжении дня пить литр…

Читать дальше

Томат или помидор, являет собой прекрасный розовый, желтый или ярко красный овощ, очень вкусный и полезный, особенно в зимний период. В состав многих вкуснейших блюд и популярных входят помидоры – борщ, щи, пицца, разные соусы и салаты и т.д. Также помидор очень хорош тем, что он низкокалорийный (в одном помидоре содержится около 30 калорий). В общем, этот яркий овощ для диеты подходит практически идеально. Томатная диета подойдет всем людям за исключением тех, у кого на помидоры и подобные ему продукты может развиться или развита аллергия. Сидеть на этой диете рекомендуем не больше 7-10 дней, в таком случае можно сбросить от 3х килограмм лишнего веса. Всего различается три варианта рациона помидорной диеты – можно придерживаться какого-то одного, а можно и чередовать их. Первый вариант. За сутки нужно съесть 5 помидоров, пару огурцов, 50 г твердого нежирного сыра и 50 г черного хлеба. Второй вариант. За сутки нужно употребить 5 помидоров среднего…

Читать дальше

Яблоки. Вещества, содержащиеся в них — балластные — имеют свойство разбухать в желудке, создавая эффект насыщения. Так что в следующий прием пищи не будет опасности переедания. Благодаря наличию в них солей калия яблоки помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Артишоки. Они бывают горьковаты. Но в целом – артишоки полезны для всех, кто сидит на диете. А благодаря содержащемуся в них синарину жир расщепляется быстрее и не накапливается в организме. Перец чили. Немного остренького не помешает! Так как именно капсаицин, содержащейся в перчике, улучшает термогенез, стимулируя обмен веществ. Клюква. Известный факт – в нашем организме порой находится от 5 до 7 литров лишней жидкости. И как от нее избавиться? Благодаря клюкве, которая обладает легким мочегонным действием. Сок, клюквы так же вытягивает токсины и удаляет их. Кофе. Кофеин, содержащийся в зернах, стимулирует расход энергии еще примерно три часа после его употребления. Отсюда следует, что за это время калории будут сжигаться на «ура».…

Читать дальше

Считается, что само слово афродизиак произошло от имени древнегреческой богини любви Афродиты. Ещё с давних времён это была еда для любви. На самом деле афродизиаки — вещества и продукты питания, которые являются стимуляторами половой активности, они способны усиливать любовную страсть, разжигать желание, усиливать мужскую потенцию и улучшать самочувствие. Итак, какие же продукты влияют на половую активность? Авокадо, заменяет мясо и оказывает возбуждающее действие. Анис с его сладко – пряными семенами применяются в приготовлении различных любовных напитков. Банан оказывает возбуждающий эффект, если съесть его на завтрак, то он возбудит ваш сексуальный аппетит на весь день. Один из известных и очень мощных афродизиаков в еде, считается имбирный корень. Кокосовое молоко с мёдом – повышают сексуальную активность. Манго и марципан – десерт для настоящих любителей они считаются особенно возбуждающими. Мёд оказывает значительное влияние на половую жизнь и его лучше употреблять в пищу в натуральном виде. Для сохранения сексуальной потенции употребляют миндаль. Ростки пшеницы…

Читать дальше

Луганский ученый сделал невероятное открытие в области диетологии и здорового питания, он создал диетические конфеты, которые придутся по вкусу всем сладкоежкам, желающим не только наслаждаться сладким лакомством, а при этом еще и сжигать лишние калории. По данным, полученным от «Русской службы новостей», сладость пока предназначается не для широкого круга, а лишь для спортсменов. Спортсмены, которые решились попробовать и оценить новинку, отмечают, что после употребления диетических конфет для снижения веса, их спортивные достижения значительно улучшились. На данный момент коробку шоколадных сладостей для похудения можно приобрести в свободной продаже во многих городах Украины, стоимость их приблизительно составляет десять долларов. Ведущими диетологами подмечено, что если изобретенные диетические угощения действительно способствуют снижению лишнего веса без вреда здоровью и самочувствию человека, то за такое изобретение создателя в будущем ожидает Нобелевская премия. К слову, ученый из Луганска изобрел несколько видов этих конфет, которым он дал названия: «Энергия спорта», «Драйв», и «Импульс». Рецепт изобретенных сладостей не разглашается…

Читать дальше

Как вы думаете, чем отличаются женщины, которые пользуются великолепной репейной маской и теми, кто никогда ее никогда не использовали? А тем, что волосы у барышень, использующих для ухода за своими локонами репейную маску, выглядят необыкновенно: они густые, блестящие и здоровые. Если вы не относитесь к этой категории женщин, а только мечтаете о таких шикарных прическах, то вы обязательно должны попробовать в качестве ухода за своей шевелюрой это замечательное средство. Тем более что приготовить ее в домашних условиях совсем не сложно, достаточно подготовить за ранее натуральные компоненты. Конечно, у многих возникнет вопрос, зачем тратить время и заниматься приготовлением маски дома, если в любой аптеке можете купить готовое репейное масло и использовать его для ухода за волосами? Да, конечно, вы можете именно так и поступить, но где гарантия, что вы купили настоящее и качественное масло? А эффекта от маски с использованием некачественного масла вы совсем не увидите. Итак, если вы готовы быть…

Читать дальше

Каждой женщине хочется иметь рядом мужчину, который не только способен зарабатывать деньги, сидеть на диване перед телевизором с бутылкой пива, но и быть чувственным, внимательным и понимать язык любви. В современном стремительном ритме жизни не всегда нас может устроить быстрый и чисто механический секс, без особого удовольствия. Каждая женщина хочет страсти, долгих прелюдий, романтики, но жизнь устроена так, что на все это просто иногда не остается сил: работа, домашние хлопоты, дети отнимают очень много сил. Все-таки, не смотря на это, необходимо стараться возвращать былую страсть в постели. Мужчин нужно постоянно чем- то удивлять, стимулировать к проявлению чувств и страсти. Итак, чем удивить мужчину в постели? Используйте различные сексуальные игрушки –наручники, например. Можно предварительно завязать мужчине глаза, а затем ласкать его языком, перьями, кусочками льда. Очень хорошо действует на мужчин эротический массаж, он повышает тонус и придает бодрости. После такого чудесного массажа, мужчина способен подарить женщине незабываемые ощущения близости. Изучайте Камасутру,…

Читать дальше

368/386